心と体に抜群の効果をもたらす美容法   アーユルヴェーダ式マッサージオイルには欠かせないセサミをオイル。 セサミオイルとは、生の太白ごま油のことを言います。 インド伝統医学のアーユルヴェーダでは、ごま油（セサミ …

アーユルヴェーダオイルマッサージ法とは？   アヴィヤンガのオイルトリートメントは、一般的なマッサージの方法とは違います。 一般的なリンパマッサージは、足先から心臓に向けてリンパの流れを手伝うようにマッサージし …